Персональные программы, подобранные под конкретные цели, особенности и энергетику человека. Наши cпециалисты владеют широким диапазоном методов и приемов, что позволяет создать уникальные двигательные занятия под конкретные цели и настроение.

Персональный тренинг

– это гарантированные 100% внимания инструктора к Вашему здоровью и  настроению.

Прежде чем составить программу, тренер выяснит уровень Вашей подготовки, поинтересуется состоянием здоровья, образом жизни. Также тренер поможет определить цели занятия своего подопечного с учетом его индивидуальных особенностей. Говоря о персональных занятиях, можно довольно долго перечислять их преимущества. Наиболее очевидные из них – это безопасность для здоровья, высокая эффективность тренировки за счет постоянного контроля, грамотного выполнения и корректировки программы, мониторинга результатов со стороны тренера. Крайне важен фактор личного контакта с тренером. На время занятия персональный инструктор становится для Вас партнером, наставником и «арбитром» Ваших достижений в одном лице.

Персональный тренер – это дополнительная мотивация и стимул двигаться вперед: он не позволит лениться и стоять на месте. Тренер поддержит и не позволит пасть духом, объяснит с профессиональной точки зрения, когда и каких результатов стоит ожидать. И, наконец, это собеседник, с которым можно поделиться сомнениями и вместе порадоваться своим достижениям.